RooFit הוא סטודיו בוטיק עם מגוון אימונים — כוח, HIIT, קיקבוקס, פילאטיס, טרמפולינות ו-FitBoots — הכל בקבוצות קטנות עם יחס אישי מדויק, ומעטפת שלמה: אימון, תזונה והתאוששות.
3–8 מתאמנים במתחם הכוח, 4–10 באירובי. יחס אישי מדויק לכל אחד, בלי להתפשר על טכניקה ובטיחות.
אימון, תזונה אישית והתאוששות עם אמבטיות קרח — הכל תחת קורת גג אחת, שמביא תוצאות אמיתיות בשטח.
מרחב אורבני ומואר עם נוף פתוח לתל אביב. אווירה בוטיקית שגורמת לכל אימון להרגיש כמו חוויה.
אנשים שמגיעים לעבוד קשה, להזיע ולתמוך זה בזה. אירועים, הפעלות קיץ וערבים מוזיקליים.
כל מתחם תוכנן מהיסוד לאופי עבודה שונה — כדי לתת לך מעטפת מקצועית מלאה.
משקולות חופשיות, מוטות, כבלים וציוד מתקדם לפיתוח כוח ומסת שריר. דגש מקסימלי על טכניקה והרמה מותאמת אישית.
קבוצות 3–8 מתאמנים
מרחב דינמי לאימוני קצב, סיבולת ושריפה — טרמפולינות, FitBoots ופונקציונליות. אנרגיה גבוהה ומרחב תנועה נוח.
קבוצות 4–10 מתאמניםמגיעים, מכירים את המתחם ואת דור, ומרגישים על הבשר את האנרגיה של RooFit.
דור בונה איתכם תוכנית שמתאימה למטרות, לרמה ולשגרה שלכם.
אימונים בקבוצות קטנות, מעטפת תזונה ומעקב התקדמות שוטף.
רואים תוצאות אמיתיות ונהנים מקהילה שתומכת ודוחפת קדימה.
בניית שריר, כוח פונקציונלי וטכניקה תנועתית נכונה — עבודה ממוקדת לתוצאות.
אימוני עצימות גבוהה לשריפת קלוריות ושיפור סיבולת לב-ריאה.
חיזוק שרירי הליבה, יציבה ושליטה תנועתית מדויקת.
אימון דינמי, אנרגטי וכיפי שסוחף — קל על המפרקים, אפקטיבי על הגוף.
נעלי קפיצה שמשלבות אנרגיה גבוהה, קצב סוחף ושריפה אדירה.
שיעורים דינמיים מתחלפים שמכניסים אוויר חדש לשגרת האימונים.
בניית תפריט אישי, התאמת קלוריות ומאקרו למטרות שלך — חיטוב, מסה או ביצועים.
בקרה שוטפת, מדידות ומעקב אחר נתוני הגוף כדי לוודא התקדמות עקבית ובטוחה.
מורידות דלקות, מאיצות התאוששות ומעניקות בוסט אנרגיה ורעננות אחרי אימון מאומץ.
עם רקע מקצועי עמוק בעולמות פיתוח הגוף, הכושר הפונקציונלי ואימון הכדורגל — כולל ניהול בית ספר לכדורגל ופיתוח תוכניות דיגיטליות מתקדמות — דור מביא גישה שמשלבת בין מדע האימון לבין דחיפה חסרת פשרות למצוינות.
החזון שלו ב-RooFit הוא לייצר מעטפת שלמה שלא מתפשרת על כלום: דיוק תנועתי, תוכניות אימון חכמות, התאוששות מתקדמת, תזונה מוקפדת וקהילה עם אנרגיה ייחודית.
מציצים לתוך היום-יום ב-RooFit: אנרגיה, חיוכים, קהילה שמגיעה לעבוד קשה וליהנות ביחד.
גררו את הידית כדי לראות את השינוי.
מסע אישי ב-RooFit
מסע אישי ב-RooFit
מסע אישי ב-RooFit
* התמונות להמחשה בלבד — יוחלפו בתוצאות אמיתיות של מתאמני RooFit (באישורם).
"הגעתי בשביל להוריד קצת משקל, נשארתי בשביל הקהילה. הקבוצות הקטנות עושות את כל ההבדל — דור באמת רואה כל אחד."
"אימוני הטרמפולינות והFitBoots פשוט ממכרים. אנרגיה מטורפת, ואחרי אמבטיית קרח אני יוצא כמו חדש."
"המעטפת התזונתית שינתה לי את התוצאות. סוף סוף מישהו שמלווה מקצה לקצה, לא רק אימון ולהתראות."
* שמות לדוגמה — יוחלפו בעדויות אמיתיות ממתאמני RooFit.
כל מסלול מקבל את מלוא המעטפת של RooFit. המחיר נקבע לפי המטרות והשגרה שלכם — דברו עם דור להתאמה אישית.
בהחלט. הקבוצות הקטנות (3–8 / 4–10) מאפשרות לדור להתאים את העומס והטכניקה אישית לכל מתאמן — גם אם זו הפעם הראשונה שלכם בחדר כושר.
רוב המתאמנים מגיעים 3–4 פעמים בשבוע. אבל הכל מתואם למטרות ולשגרה שלכם — דור יבנה איתכם תוכנית שמתאימה לחיים שלכם.
דווקא כן — אימון טרמפולינות נחשב לאחד האימונים הכי עדינים למפרקים, כי הקפיצה סופגת את הזעזועים. עם זאת, תמיד כדאי לעדכן את דור לפני האימון כדי שיתאים.
אנחנו ברבינצקי 7, תל אביב-יפו — על הגג, עם נוף פתוח לעיר. אפשר לראות את המיקום המדויק במפה למטה.
בניית תפריט אישי, התאמת קלוריות ומאקו למטרות שלכם, מעקבי התקדמות ושקילות, וליווי מקצועי לאורך כל הדרך. הכל כלול במעטפת 360°.
רבינצקי 7, תל אביב-יפו
א׳–ה׳ · 07:00–21:00
ו׳ · 07:00–12:00
מוצ״ש · 20:00–21:00
השאירו שם וטלפון ודור יחזור אליכם — או דברו איתו ישירות בוואטסאפ.