ROOFIT
למה אנחנו המתחמים אימונים איך זה עובד לפני/אחרי דור כליף מסלולים שאלות נפוצות צור קשר שיעור ניסיון
House of Wellness · תל אביב

מגוון אימונים.
יחס אישי.
על הגג של העיר.

RooFit הוא סטודיו בוטיק עם מגוון אימונים — כוח, HIIT, קיקבוקס, פילאטיס, טרמפולינות ו-FitBoots — הכל בקבוצות קטנות עם יחס אישי מדויק, ומעטפת שלמה: אימון, תזונה והתאוששות.

מתחם כוח טרמפולינות & FitBoots אמבטיות קרח מעטפת תזונה
2
מתחמים ייעודיים
3–8
מתאמנים בקבוצה
6+
סוגי אימונים
360°
מעטפה מלאה
למה RooFit

לא עוד חדר כושר.
בית לאנשים שרוצים תוצאות.

קבוצות בוטיק קטנות

3–8 מתאמנים במתחם הכוח, 4–10 באירובי. יחס אישי מדויק לכל אחד, בלי להתפשר על טכניקה ובטיחות.

מעטפת 360°

אימון, תזונה אישית והתאוששות עם אמבטיות קרח — הכל תחת קורת גג אחת, שמביא תוצאות אמיתיות בשטח.

על הגג של העיר

מרחב אורבני ומואר עם נוף פתוח לתל אביב. אווירה בוטיקית שגורמת לכל אימון להרגיש כמו חוויה.

קהילה מגובשת

אנשים שמגיעים לעבוד קשה, להזיע ולתמוך זה בזה. אירועים, הפעלות קיץ וערבים מוזיקליים.

שני עולמות, מעטפת אחת

המתחמים

כל מתחם תוכנן מהיסוד לאופי עבודה שונה — כדי לתת לך מעטפת מקצועית מלאה.

מתחם הכוח ב-RooFit
Strength Area

מתחם כוח

משקולות חופשיות, מוטות, כבלים וציוד מתקדם לפיתוח כוח ומסת שריר. דגש מקסימלי על טכניקה והרמה מותאמת אישית.

קבוצות 3–8 מתאמנים
מתחם האירובי והתנועה ב-RooFit
Cardio & Functional

מתחם אירובי ותנועה

מרחב דינמי לאימוני קצב, סיבולת ושריפה — טרמפולינות, FitBoots ופונקציונליות. אנרגיה גבוהה ומרחב תנועה נוח.

קבוצות 4–10 מתאמנים
איך זה עובד

4 צעדים לגרסה הבאה שלכם

1

שיעור ניסיון

מגיעים, מכירים את המתחם ואת דור, ומרגישים על הבשר את האנרגיה של RooFit.

2

התאמת מסלול

דור בונה איתכם תוכנית שמתאימה למטרות, לרמה ולשגרה שלכם.

3

מתאמנים + מעקב

אימונים בקבוצות קטנות, מעטפת תזונה ומעקב התקדמות שוטף.

4

תוצאות וקהילה

רואים תוצאות אמיתיות ונהנים מקהילה שתומכת ודוחפת קדימה.

סוגי אימונים

מצאו את האימון שלכם

01

כוח והיפרטרופיה

בניית שריר, כוח פונקציונלי וטכניקה תנועתית נכונה — עבודה ממוקדת לתוצאות.

02

HIIT & קיקבוקס

אימוני עצימות גבוהה לשריפת קלוריות ושיפור סיבולת לב-ריאה.

03

פילאטיס כוח

חיזוק שרירי הליבה, יציבה ושליטה תנועתית מדויקת.

04

טרמפולינות

אימון דינמי, אנרגטי וכיפי שסוחף — קל על המפרקים, אפקטיבי על הגוף.

05

FitBoots

נעלי קפיצה שמשלבות אנרגיה גבוהה, קצב סוחף ושריפה אדירה.

06

אימונים מיוחדים

שיעורים דינמיים מתחלפים שמכניסים אוויר חדש לשגרת האימונים.

מעטפת 360°

הכל כלול. גם מה שקורה אחרי האימון.

מעטפת תזונה

בניית תפריט אישי, התאמת קלוריות ומאקרו למטרות שלך — חיטוב, מסה או ביצועים.

מעקבים ושקילות

בקרה שוטפת, מדידות ומעקב אחר נתוני הגוף כדי לוודא התקדמות עקבית ובטוחה.

אמבטיות קרח

מורידות דלקות, מאיצות התאוששות ומעניקות בוסט אנרגיה ורעננות אחרי אימון מאומץ.

דור כליף — בעלים ומאמן ראשי ב-RooFit
המנוע מאחורי RooFit

דור כליף

מאמן כוח, כדורגל ואתלטיקה · יזם ספורט · בעלים

עם רקע מקצועי עמוק בעולמות פיתוח הגוף, הכושר הפונקציונלי ואימון הכדורגל — כולל ניהול בית ספר לכדורגל ופיתוח תוכניות דיגיטליות מתקדמות — דור מביא גישה שמשלבת בין מדע האימון לבין דחיפה חסרת פשרות למצוינות.

החזון שלו ב-RooFit הוא לייצר מעטפת שלמה שלא מתפשרת על כלום: דיוק תנועתי, תוכניות אימון חכמות, התאוששות מתקדמת, תזונה מוקפדת וקהילה עם אנרגיה ייחודית.

דברו עם דור 050-488-8722
קהילה ואירועים

יותר ממקום לאימון — זה בית.

מציצים לתוך היום-יום ב-RooFit: אנרגיה, חיוכים, קהילה שמגיעה לעבוד קשה וליהנות ביחד.

עקבו אחרינו באינסטגרם @roofit_by_dorkalif
לפני ואחרי

העבודה מדברת בעד עצמה

גררו את הידית כדי לראות את השינוי.

לפני אחרי לפניאחרי

ירידה במשקל וחיטוב

מסע אישי ב-RooFit

לפני אחרי לפניאחרי

חיזוק ובניית כוח

מסע אישי ב-RooFit

לפני אחרי לפניאחרי

מסת שריר והגדרה

מסע אישי ב-RooFit

* התמונות להמחשה בלבד — יוחלפו בתוצאות אמיתיות של מתאמני RooFit (באישורם).

מה אומרים המתאמנים

התוצאות מדברות. וגם האנשים.

★★★★★

"הגעתי בשביל להוריד קצת משקל, נשארתי בשביל הקהילה. הקבוצות הקטנות עושות את כל ההבדל — דור באמת רואה כל אחד."

— נועה ק. · HIIT וקבוצות כוח
★★★★★

"אימוני הטרמפולינות והFitBoots פשוט ממכרים. אנרגיה מטורפת, ואחרי אמבטיית קרח אני יוצא כמו חדש."

— איתי מ. · טרמפולינות ו-FitBoots
★★★★★

"המעטפת התזונתית שינתה לי את התוצאות. סוף סוף מישהו שמלווה מקצה לקצה, לא רק אימון ולהתראות."

— שירה ל. · פילאטיס כוח ותזונה

* שמות לדוגמה — יוחלפו בעדויות אמיתיות ממתאמני RooFit.

מסלולים

בחרו את הדרך שלכם

כל מסלול מקבל את מלוא המעטפת של RooFit. המחיר נקבע לפי המטרות והשגרה שלכם — דברו עם דור להתאמה אישית.

כרטיסייה

גמישות מלאה — מגיעים מתי שמתאים, בלי התחייבות חודשית.
גישה לשני המתחמים קבוצות בוטיק קטנות מתאים למי שבודק את המים
דברו עם דור לפרטים

ליווי אישי

היחס הכי צמוד — תוכנית מותאמת אישית מקצה לקצה עם דור.
תוכנית אימון אישית תפריט תזונה מותאם ליווי צמוד ומעקב שוטף
דברו עם דור לפרטים
שאלות נפוצות

כל מה שרציתם לדעת

בהחלט. הקבוצות הקטנות (3–8 / 4–10) מאפשרות לדור להתאים את העומס והטכניקה אישית לכל מתאמן — גם אם זו הפעם הראשונה שלכם בחדר כושר.

רוב המתאמנים מגיעים 3–4 פעמים בשבוע. אבל הכל מתואם למטרות ולשגרה שלכם — דור יבנה איתכם תוכנית שמתאימה לחיים שלכם.

דווקא כן — אימון טרמפולינות נחשב לאחד האימונים הכי עדינים למפרקים, כי הקפיצה סופגת את הזעזועים. עם זאת, תמיד כדאי לעדכן את דור לפני האימון כדי שיתאים.

אנחנו ברבינצקי 7, תל אביב-יפו — על הגג, עם נוף פתוח לעיר. אפשר לראות את המיקום המדויק במפה למטה.

בניית תפריט אישי, התאמת קלוריות ומאקו למטרות שלכם, מעקבי התקדמות ושקילות, וליווי מקצועי לאורך כל הדרך. הכל כלול במעטפת 360°.

צור קשר

מוכנים להתחיל?

הכתובת

רבינצקי 7, תל אביב-יפו

שעות פעילות

א׳–ה׳ · 07:00–21:00
ו׳ · 07:00–12:00
מוצ״ש · 20:00–21:00

טלפון / וואטסאפ

050-488-8722

אינסטגרם

@roofit_by_dorkalif

קבעו שיעור ניסיון

השאירו שם וטלפון ודור יחזור אליכם — או דברו איתו ישירות בוואטסאפ.

או ישירות בוואטסאפ
שלחו הודעה לדור חייגו עכשיו